Dobry początek tygodnia!

Dobry początek tygodnia!

Jak sprawić, aby poniedziałek był przyjemnym początkiem nowego tygodnia? Oto kilka wskazówek, które odczarują „syndrom poniedziałku”:

 

  • Nie odkładaj zadań z piątku na poniedziałek – nadmiar obowiązków może Cię przytłoczyć
  • Zadbaj o ruch na świeżym powietrzu podczas weekendu i odpowiedni sen – abyś wrócił do pracy w pełni sił
  • Zaplanuj swój dzień pracy na poniedziałek. Rzeczy najtrudniejsze zrób rano i nie odkładaj na później
  • Pozwól sobie na małą przyjemność. Może jakaś zdrowa przekąska? A może małe „co nie co”